За мен терапията е лично пътешествие, в което има време да поспрем, да чуем себе си и да разберем какво ни е нужно. Понякога то започва с трудност, друг път — с въпрос, който отдавна търси отговор.
Създадох това пространство с желанието да споделя своя поглед към терапията и начина, по който работя. Надявам се страниците му да дадат малко повече яснота и повод за размисъл — с уважение към свободата на всеки да открие своята посока.
Гещалт терапията е подход, който гледа на човека в цялост — не като сбор от симптоми, а като жив процес, случващ се тук и сега. Името ѝ идва от немската дума „Gestalt", която означава форма, цялостен образ — нещо, което не може да бъде разбрано, ако го разглеждаме само през отделните му части.
Виж още
Понякога думите не достигат до онова, което преживяваме. Можем подробно да разкажем за трудността си и все пак да усещаме, че нещо важно остава неизречено, свито някъде между изреченията. В такива моменти образът, движението, проективната карта или работата с глина предлагат друг път — не заобиколен, а по-пряк — да се приближим до себе си.
Виж още
Има въпроси, които трудно можем да разберем, ако гледаме само към себе си. Живеем в отношения — със семейство и род, партньор, работа, собственото тяло и средата, към която принадлежим. Понякога именно в пресечната точка между тях се ражда напрежението: повтаряща се трудност, вътрешно противоречие или онова смътно усещане, че не намираме своето място.
Виж още
